{"id":4234,"date":"2024-11-21T13:36:53","date_gmt":"2024-11-21T16:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/autenticovalor.com\/blog\/?p=4234"},"modified":"2024-11-21T13:37:13","modified_gmt":"2024-11-21T16:37:13","slug":"motivacao-intrinseca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autenticovalor.com\/blog\/motivacao-intrinseca","title":{"rendered":"Como ter entusiasmo de crian\u00e7a?"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea est\u00e1 aqui porque quer sentir novamente o cora\u00e7\u00e3o acelerar ao saber que vai fazer algo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seja porque quer mais motiva\u00e7\u00e3o para trabalhar, para estudar ou para agir nas suas metas; Motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca \u00e9 a resposta, \u00e9 o segredo para ter entusiasmo de crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Nesse artigo, vamos te mostrar por que motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca importa, o que ela realmente significa e como t\u00ea-la em suas atividades.<\/p>\n\n\n\n

Antes de entrarmos em detalhes, para poupar seu tempo, aqui vai um resumo do artigo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Por que motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca importa<\/a>?<\/strong> Porque faz seu cora\u00e7\u00e3o bater mais forte para fazer algo.<\/li>\n\n\n\n
  2. O que significa motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca<\/a>?<\/strong> \u00c9 quando a recompensa e a atividade se tornam um.<\/li>\n\n\n\n
  3. Como ter motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca<\/a>?<\/strong> Unindo a recompensa \u00e0 atividade.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Por que motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca importa?<\/h2>\n\n\n\n

    Porque faz o trabalho parecer lazer. Porque te coloca \u00e0 frente. Porque traz um prazer a n\u00edvel espiritual. Porque te torna um com a atividade. Porque aumenta sua performance no trabalho. Porque te faz aprender assuntos complicados com facilidade. Porque te ajuda a focar como um laser. Porque te faz entrar no flow<\/em>. Porque transforma qualquer atividade em arte. Porque faz seus olhos brilharem como os de uma crian\u00e7a numa manh\u00e3 de Natal.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    O que \u00e9 motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca?<\/h2>\n\n\n\n

    Resposta r\u00e1pida:<\/strong> Motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca \u00e9 quando a recompensa \u00e9 praticar a atividade em si.<\/p>\n\n\n\n

    Antes de tudo, o que nos motiva?<\/strong> Tudo que nos traz muito prazer em troca de pouca dor. \u00c9 super prazeroso comer um prato delicioso, mas cozinhar ele requer bastante esfor\u00e7o. Por isso, empresas como o Ifood ganham toneladas de dinheiro. Eles te entregam a comida gostosa, sem requerir o esfor\u00e7o. Isso nos d\u00e1 motiva\u00e7\u00e3o para pedir fast-food. Antes de fazermos qualquer coisa, calculamos o tanto de prazer e esfor\u00e7o envolvidos naquela tarefa. Com base nisso, temos um n\u00edvel de motiva\u00e7\u00e3o para fazer aquilo.<\/p>\n\n\n\n

    N\u00e3o se engane, o c\u00e1lculo para avaliar se uma recompensa vale a pena \u00e9 feito em segundos na nossa mente. Essa recompensa \u00e9 a nossa meta, e quando decidimos busc\u00e1-la, quando o c\u00e1lculo d\u00e1 positivo, a motiva\u00e7\u00e3o surge. Mas diferente de motiva\u00e7\u00e3o extr\u00ednseca, que \u00e9 quando essa recompensa \u00e9 algo externo, palp\u00e1vel, tang\u00edvel, a motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca \u00e9 simplesmente quando a atividade em si \u00e9 a recompensa.<\/p>\n\n\n\n

    Dormir, fazer sexo e comer s\u00e3o atividades que t\u00eam motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca. Se voc\u00ea perguntar a algu\u00e9m por que fazem isso, ter\u00e3o dificuldade em te dar raz\u00f5es concretas e externas. Na maioria dos casos, te responder\u00e3o que \u00e9 pela atividade em si. O prazer, a recompensa est\u00e1 na tarefa em si. Ningu\u00e9m come pela meta de se sentir saciado depois, mas pelo prazer que sentem enquanto saciam a fome.<\/p>\n\n\n\n

    Caminhar por um parque \u00e9 uma atividade com motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca. A recompensa \u00e9 alcan\u00e7ada enquanto voc\u00ea pratica ela. Entretanto, se voc\u00ea passa a caminhar para chegar ao trabalho, o objetivo muda para outra recompensa \u2014 a de chegar l\u00e1. Isso diminui o prazer ao caminhar e junto se vai a motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    Em um estudo<\/a>, crian\u00e7as desenhavam para expressar a si mesmas. Fizeram isso at\u00e9 o examinador oferecer um pr\u00eamio de \u201cbom jogador\u201d com uma grande medalha de ouro e um la\u00e7o brilhante e vermelho. Entretanto, essa premia\u00e7\u00e3o mudou o objetivo da atividade na mente daquelas crian\u00e7as. Como resultado, elas tinham muito menos predisposi\u00e7\u00e3o para desenhar, quando j\u00e1 haviam recebido o pr\u00eamio e n\u00e3o esperavam outro. Adicionar o pr\u00eamio f\u00edsico alterou a recompensa intr\u00ednseca de se expressar para algo extr\u00ednseco. Isso diminuiu o prazer das crian\u00e7as ao desenhar.<\/p>\n\n\n\n

    Como ter motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca?<\/h2>\n\n\n\n

    Resposta r\u00e1pida:<\/strong> Fa\u00e7a da atividade a meta, a recompensa.<\/p>\n\n\n\n

    A partir da defini\u00e7\u00e3o de motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca voc\u00ea facilmente deduz como atingi-la: Fazer com que a atividade seja o objetivo final. Entretanto, nem sempre descobrir e selecionar tais tarefas \u00e9 a miss\u00e3o mais f\u00e1cil. Normalmente, essas tarefas est\u00e3o relacionadas com uma ou mais das categorias a seguir: Curiosidade, maestria e cria\u00e7\u00e3o. Encontre atividades que te fa\u00e7am atingir esses estados e voc\u00ea ter\u00e1 motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca de sobra.<\/p>\n\n\n\n

    Curiosidade.<\/strong> J\u00e1 se pegou passando horas pesquisando e explorando um assunto que chamou sua aten\u00e7\u00e3o? Um novo interesse que fez seus olhos brilharem? Curiosidade \u00e9 ter entusiasmo para conhecer o que \u00e9 desconhecido, trazer \u00e0 luz o que est\u00e1 no escuro, saber o que n\u00e3o se sabe. Foi ela que motivou navegadores a encontrar e explorar novas terras, f\u00edsicos a descobrir maneiras de chegar a lua, engenheiros a inventar a energia. Atividades que te induzem a explorar algo que te interessa t\u00eam motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca em si mesmas. Voc\u00ea sente prazer enquanto as pratica. Por isso, sente-se e descubra o que te interessa. Pergunte-se e realmente queira a resposta. Ela vir\u00e1 at\u00e9 voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

    Maestria.<\/strong> J\u00e1 tentou aprender um novo esporte, um novo hobby, um novo instrumento? Voc\u00ea provavelmente se sentiu entusiasmado com cada repeti\u00e7\u00e3o, ao sentir que estava melhorando. Maestria \u00e9 a tend\u00eancia do ser humano de buscar evoluir. \u00c9 nossa natureza. Se voc\u00ea observar, tudo que fizemos at\u00e9 hoje foi evoluir. N\u00e3o nos contentamos com um carro ligado \u00e0 manivela, chegamos a carros el\u00e9tricos e aut\u00f4nomos. N\u00e3o nos contentamos com cavalos, chegamos a avi\u00f5es que voam a 900km\/h. Maestria vem do franc\u00eas maistrie<\/em> e significa ser expert ou ter total domin\u00e2ncia de algo. O que nos motiva intrinsecamente \u00e9 o caminho que leva at\u00e9 atingir a maestria. Normalmente, as atividades envolvidas nesse processo s\u00e3o prazerosas por si s\u00f3. Encontre a\u00e7\u00f5es que te permitam melhorar a cada repeti\u00e7\u00e3o e ter\u00e1 motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca na palma das m\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n

    Cria\u00e7\u00e3o.<\/strong> Deus criou o ser humano \u00e0 sua imagem. Deus criou a terra. Deus criou tudo. A chave est\u00e1 no verbo criar.<\/em> Se Deus criou tudo e somos \u00e0 imagem dele, tamb\u00e9m somos criadores. \u00c9 por isso que tiramos prazer e motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca de criar, construir algo. Desde criar um novo neg\u00f3cio \u00e0 construir um arranha-c\u00e9u. Criar \u00e9 a manifesta\u00e7\u00e3o do nosso desejo de trazer ao mundo algo novo e que vai durar. Artes\u00e3os fazem isso, carpinteiros fazem isso, escritores fazem isso. Encontre atividades onde o objetivo seja criar e sua motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca triplicar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

    Una uma ou mais dessas categorias em uma s\u00f3 atividade e voc\u00ea ter\u00e1 entusiasmo de crian\u00e7a para faz\u00ea-la.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Voc\u00ea est\u00e1 aqui porque quer sentir novamente o cora\u00e7\u00e3o acelerar ao saber que vai fazer algo. Seja porque quer mais motiva\u00e7\u00e3o para trabalhar, para estudar ou para agir nas suas metas; Motiva\u00e7\u00e3o intr\u00ednseca \u00e9 a resposta, \u00e9 o segredo para ter entusiasmo de crian\u00e7a. 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