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em tempo recorde
Hacks para melhorar sua vida, melhorando você. Torne-se disciplinado, motivado e produtivo para alcançar mais metas em menos tempo.
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Desenvolva uma motivação que vem de dentro.
20 Hacks de Automotivação:
Hack 1 – Faça um acordo consigo mesmo
Hack 2 – Escreva uma afirmação
Hack 3 – Não volte a dormir
Hack 4 – Pensamentos positivos
Hack 5 – Saiba exatamente o que fazer
Hack 6 – O café da manhã é a chave
Hack 7 – Estruture a sua rotina
Hack 8 – Exercite-se durante a manhã
Hack 9 – Um passo por vez
Hack 10 – Continue fazendo
Hack 11 – Planeje o implanejável
Hack 12 – Tenha um diário de conquistas e bons momentos
Hack 13 – Meça o Seu Progresso
Hack 14 – Olhe para o pequeno
Hack 15 – Um projeto por vez
Hack 16 – Aceite ajuda
Hack 17 – Limpe a sua mente
Hack 18 – Pense sobre coisas que te energizam
Hack 19 – Música
Hack 20 – Mantra
Assuma o controle de si mesmo.
21 Hacks de Disciplina:
Hack 21 – Entenda como sua mente funciona
Hack 22 – Saia do piloto automático
Hack 23 – Manipule o seu ambiente
Hack 24 – Comprometa-se 100%
Hack 25 – Utilize sua força de vontade eficientemente
Hack 26 – Defina metas exatas
Hack 27 – Diga “Não”
Hack 28 – Crie sistemas
Hack 29 – Melhor feito do que perfeito
Hack 30 – Consistência
Hack 31 – Pequenas coisas
Hack 32 – Arrume sua cama
Hack 33 – Contabilize
Hack 34 – Viva no tédio
Hack 35 – Motive-se
Hack 36 – Perdoe-se
Hack 37 – Quebre em partes
Hack 38 – Regra 2×1
Hack 39 – Tenha um ambiente organizado
Hack 40 – Remova distrações
Hack 41 – Se tornou fácil, torne difícil novamente
Crie uma mentalidade forte e positiva para lidar com a vida.
20 Hacks de Mentalidade:
Hack 42 – Melhore seus hábitos de pensamento
Hack 43 – Autoconsciência
Hack 44 – Medite
Hack 45 – Busque o positivo
Hack 46 – Não culpe ninguém
Hack 47 – Ler para viver
Hack 48 – Reflita
Hack 49 – É lógico
Hack 50 – O que você resiste, persiste
Hack 51 – Fracasso só é permanente quando aceito como tal
Hack 52 – Mentalidade do benefício
Hack 53 – Longo prazo não combina com emoção
Hack 54 – Estresse com atenção
Hack 55 – Olhe para si por fora
Hack 56 – Você é escravo do que não conhece
Hack 57 – Você é escravo do que não enfrenta
Hack 58 – Você é escravo do que está ao seu redor
Hack 59 – Pense no longo-prazo
Hack 60 – Não jogue para debaixo do tapete
Hack 61 – Quem não arrisca, não petisca
Aprenda estratégias eficientes para alcançar mais metas em menos tempo.
21 Hacks de Metas:
Hack 62 – Use-as como guia
Hack 63 – Dificuldade é questão de perspectiva
Hack 64 – Aggregation of marginal gains
Hack 65 – Janelas de tempo
Hack 66 – Deadline
Hack 67 – Sistemize
Hack 68 – Otimize
Hack 69 – Mude o caminho, mas nunca o destino
Hack 70 – Erre o mais rápido possível
Hack 71 – Nunca conte suas metas
Hack 72 – Diga “não” quantas vezes for preciso
Hack 73 – Tenha um mentor
Hack 74 – Mastermind
Hack 75 – Assuma a identidade
Hack 76 – Meta é o inverso de dúvida
Hack 77 – Seja um resolvedor de problemas
Hack 78 – Sensação de capacidade
Hack 79 – Paixão primeiro
Hack 80 – Aproveite a jornada
Hack 81 – Aprenda muito
Hack 82 – Busque desconforto todos os dias
Aprenda a usar e não desperdiçar seu tempo para ser mais produtivo.
19 Hacks de Tempo:
Hack 83 – Priorize
Hack 84 – Não priorize
Hack 85 – Sempre saiba o que fazer
Hack 86 – Timebox
Hack 87 – Time blocking
Hack 88 – Pomodoro
Hack 89 – Coma o sapo
Hack 90 – Princípio de pareto
Hack 91 – Método GTD
Hack 92 – Conecte às metas
Hack 93 – Trabalho focado
Hack 94 – Matriz de Eisenhower
Hack 95 – Regra dos 2 minutos
Hack 96 – Orçamento de tempo
Hack 97 – Método de Registro de Tempo
Hack 98 – As 4 disciplinas da execução (4DX)
Hack 99 – Diminua o tempo de execução
Hack 100 – Automatize
Hack 101 – O conceito de tempo de Richard Oliveira
Pare de procrastinar.
Com os 101 Hacks, diga adeus a todos os gatilhos que te levam a procrastinar, e comece a agir em direção aos seus objetivos.
Seja mais consistente.
Com os hacks de disciplina e mentalidade você vai se tornar a pessoa que sempre termina o que começa.
Torne-se mais produtivo.
Os hacks de metas e gestão de tempo vão te ajudar a fazer mais em menos tempo, e alcançar objetivos de forma mais eficiente.
Não dependa de ninguém para se motivar.
Os hacks de automotivação vão te ensinar a buscar a sua motivação interior e se tornar independente de fatores externos.
7-14 dias de garantia. Acesso permanente.
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Ser a minha melhor versão é fazer todos os dias pequenas ações que me levam às minhas metas. Também me encorajou a não desistir e sempre procurar meios de melhorar."
"Entrega o que promete! Faz parte dos melhores modelos de livro sobre desenvolvimento pessoal, pois leva à prática. Não é um livro que se aprofunda num assunto, mas sim te ensina a se aprofundar. Desenvolvimento pessoal não é só uma área de conhecimento, mas um estilo de vida, e o livro entrega isso."
"Ótimo e-book. Se aplicarmos a maioria dos hacks, podemos alcançar uma nova melhor versão de nós mesmos. Te ensina a ser um resolvedor de problemas, aproveitar a jornada, encontrar o que ama fazer e estar sempre em busca de conhecimento."
"101 Hacks é uma obra-prima repleta de ensinamentos que nos ajudam a compreender melhor nosso comportamento e aplicar bons hábitos, boas ações e principalmente como mantê-los através de ensinamentos sobre consistência."
"Me ajudou muito com inúmeras dicas valiosas. Indico muito a todos que tem desejo de melhorar na vida a comprar esse e-book."
"Eu recebi o livro digital e a princípio achei que fosse ser um pouco superficial, pois são hacks e não aprofundam no assunto.. Mas surpreendeu muito. O livro é fantástico, dá pra tirar vários insights e aplicar na vida."
"Eu tô gostando bastante. Estou lendo bem aos poucos e incluindo os hacks no meu dia a dia e tô observando boas mudanças na minha vida."
Mais disciplina. Mais motivação. Mais produtividade. Mais metas alcançadas.
Até 14 dias de Garantia. Acesso imediato.
Tem dúvidas? Temos respostas.
Em resumo
Os Hacks te ajudam a se desenvolver por completo.
Em detalhes
Indisciplina: Se você tem dificuldade em se disciplinar, os 21 Hacks de autodisciplina podem te ajudar a criar mais disciplina e se tornar mais focado, sem sofrer mais do que deve.
Procrastinação: Se você procrastina muito, os 19 Hacks de gestão de tempo podem te ajudar a agir na hora que deve agir e fazer mais em menos tempo.
O e-book bônus (Des-procrastinando) também te ajuda a vencer a procrastinação em 4 passos simples.
Indecisão e falta de direção: Se você se sente perdido, os 21 Hacks de meta podem te ajudar a definir aquilo que você quer e o caminho que deseja seguir.
Falta de realização: Se tem dificuldade em planejar e alcançar objetivos, os 21 Hacks de meta podem te ajudar com inúmeras técnicas e estratégias para conquistar mais, com menos esforço.
Falta de motivação: Se você não se sente motivado para agir, os 20 Hacks de automotivação podem te ajudar a se motivar sozinho, sem depender de fatores externos.
Resiliência: Se tem dificuldade em ser resiliente, os 20 Hacks de mentalidade podem te ajudar a fortalecer sua mente para não desistir em momentos difíceis.
Inteligência Emocional: Se tem dificuldade em gerenciar suas emoções, os 20 Hacks de mentalidade podem te ajudar a criar novas perspectivas que te ajudarão a enxergar as situações e circunstâncias da melhor forma.
Inconsistência: Se tem dificuldade em se manter consistente, os 21 Hacks de disciplina e os 19 Hacks de gestão de tempo podem te ajudar a agir de forma contínua, sem ceder às desculpas e superar as barreiras da procrastinação
Improdutividade: Se tem dificuldade em produzir, os 20 Hacks de produtividade podem te ajudar a fazer mais com menos e ter melhores resultados.
Autossabotagem: Se você vive se sabotando com as decisões que toma, os 20 Hacks mentais podem te ajudar a escolher os melhores caminhos baseados em vieses cognitivos (padrões mentais.)
“Conhecimento não é poder até ser aplicado.” —Dale Carnegie
Sem ação, conhecimento de nada serve.
Os Hacks foram escritos embasados em praticidade.
Um dos leitores confirmou isso:
“Eu tô gostando bastante. Estou lendo bem aos poucos, incluindo os hacks no meu dia a dia e tô observando boas mudanças na minha vida.” —Vinícius Dutra
Todos os Hacks são diretos ao ponto e fáceis de implementar na sua rotina diária.
Em média 1h30m de leitura. 12m por dia durante 1 semana.
Rápido para ler, mas as mudanças podem durar uma vida inteira.
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O termo “Hacks” usado nada mais é do que um sinônimo de “métodos”, “técnicas” ou “estratégias”.
Ou seja, os 101 Hacks são “101 métodos” para você se desenvolver e viver uma vida melhor.
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